Intensywny wakacyjny kurs dla początkujących wprowadzający do praktyki vinyasa joga przeznaczony dla każdego, kto chce poznać praktykę jogi od podstaw. Skupimy się na podstawowych asanach, krok po kroku poznasz sekwencje powitania słońca i będziesz mogła/ mógł kontynuować i rozwijać praktykę w stałych grupach. Będzie trochę teorii i dużo praktyki 🙂 poczujesz się lepiej i silniej, fizycznie i psychicznie 🙂 poznasz Moc i Spokój JOGI 🙂
Zakres kursu wprowadzającego:
* 6 spotkań (1,5 h) - pon/śr/pt
* 1 spotkanie w ramach grafiku DMY
* materiały szkoleniowe o jodze
* nauka sekwencji Powitanie Słońca A i B
* nauka pozycji stojących i sekwencje zamykającą praktykę
____________________
Terminy spotkań:
1) 21/08(poniedziałek) - godz. 17.00 - 18.30
2) 23/08 (środa) - godz. 17.00 - 18.30
3) 25/08 (piątek) - godz. 17.00 - 18.30
4) 28/08(poniedziałek) - godz. 17.00 - 18.30
5) 30/08 (środa) - godz. 17.00 - 18.30
6) 1/09 (piątek) - godz. 17.00 - 18.30
____________________
Koszt kursu:
350 zł - płatność przelewem/gotówką
Warunkiem uczestnictwa w kursie jest wpłata przed rozpoczęciem kursu. Rezygnacja lub nieobecność nie zwraca opłaty za kurs.
____________________
Zapisy i rejestracja:
mail: joga.ania@gmail.com
o rezerwacji miejsca decyduje kolejność wpłaty.
Liczba miejsc ograniczona!
_________________________
Więcej informacji:
Ania - tel 694469871
Do zobaczenia na macie
Ania
