Joga nidra

JOGA NIDRA - prosta i jednocześnie bardzo skuteczna relaksacja.
Nidra oznacza "sen”
joga nidra to „sen jogina" ...

Potrzeba głębokiego relaksu jest jedną z najbardziej naturalnych potrzeb człowieka, dla zdrowia i dla wewnętrznego spokoju i zmiany.

Prowadząca - Ania Majewska
Miejsce - IZU, Piła, ul. Śniadeckich 16
Termin - 16-03-2019 g. 18.00 - 19.30
Zapisy, rezerwacja miejsca - mail: JogaAnia@gmail.com, sms tel. 694 469 871
Inwestycja - 30 zł/ 1 zajęcia

katar to poważna sprawa....

Z powodu mojej małej niedyspozycji dzisiaj i jutro zajęcia jogi w RCK odwołane... 
katar to poważna sprawa 🤨, dbając o Was i o siebie zostaje w domu pod kocem i tęsknię za Wami ❤️🙏🧘‍♂️
do zobaczenia na macie w przyszłym tygodniu

O uważności....

Notatka graficzna Julii Szymańskiej zrobiona podczas zajęć w Akademii Rodzica AMO w PWSZ w Pile, dzielimy się... 

a ja dziękuję za uważne notowanie Julii :)