małe zmiany w planie zajęć

Zajęcia jogi w IZU w piątek 16 i 23 grudnia nie odbędą się.

Zapraszam we wtorek i środę zgodnie z grafikiem :)

Namaste!

A może joga dla kogoś ważnego dla Ciebie?

Jestem Wojownikiem...

Patrzę przed siebie...
poszukuje równowagi,
czuję jak budzi się we mnie siła Wojownika...
tak odnajduję pewność siebie

Jestem Wojownikiem,
Wojownik szuka siły w sobie, dzieli się siłą... inspiruje...
Jest stabilny, harmonijny, wytrzymały... ma otwarte i wrażliwe serce...
Tak sobie powtarzam...
Ty też jesteś Wojownikiem

szukam siły w działaniu...
inspirują mnie otaczający ludzie...
tak czuję...
Jestem Wojowniczką
Ty też jesteś Wojowniczką
:)

Zmiany w grafiku w Pile od listopada

Zmiana środa godz. 19,30!!!!

Nowe terminy, nowe grupy od września

Nowy grafik od września:

Nowe grupy dla początkujących:

Piła:

wtorek g. 18.00 - zaczynamy od 6 września - ZAPISY TRWAJĄ... 

środa g. 9.00 - zaczynamy od 14 września - ZAPISY TRWAJĄ...

piątek g. 18.00 - zaczynamy od 16 września - ZAPISY TRWAJĄ...

Złotów:

poniedziałek g. 17.00 - zaczynamy 5 września - ZAPISY TRWAJĄ..

Joga - UTW Złotów - zaczynamy w piątek 16 września :)

Do zobaczenia na macie!

Chcesz się o coś zapytać? Chcesz się zapisać na jogę? Zadzwoń - tel. 694 469 871 Ania :)

Joga jest ECO!

Piękna sceneria, Półwysep Rybacki nad jeziorem Miejskim w Złotowie, błękitne niebo, powiew wiatru i wspaniali ludzie. 

To, że nasze zdrowie i dobre samopoczucie w dużym stopniu zależy od nas samych i od naszego stylu życia, od wewnętrznej równowagi i harmonii z samym z sobą i otoczeniem uczy nas joga. Dbamy o nasze środowisko naturalne, ale dbamy też o nasz wewnętrzny ekosystem, czyli o nasze zasoby, życiową energię, pozytywne nastawienie, uśmiech, pełne relacje z otoczeniem, zadowolenie z życia poprzez pracę z ciałem, oddechem, umysłem... poprzez rozwój wewnętrzny.

I tak, też się działo w sobotę i niedziele rano w Złotowie, ze świadomością oddechu w ciele, w kolejnych asanach doświadczaliśmy możliwości swojego ciała, jego granic i prób ich przekraczania z szacunkiem dla własnego ciała... to jest niesamowita i piękna podróż z jogą. 

Dziękuję za sobotnio-niedzielne spotkanie z Wami i jogą >3 NAMASTE!

do zobaczenia na macie!

Wakacyjny plan

Joga - UTW Złotów - przerwa wakacyjna do końca sierpnia,

Pozostałe grupy zgodnie z planem z przerwą od 7 lipca do 15 lipca,

Do zobaczenia na macie!

joga w hamaku?

Cały czas mi się marzy..... letnie bujanie... fikanie... w hamaku... w chuście... jogowanie...

Gdzie i kiedy na jogę?