Joga nidra - 8 listopada - sobota g. 17.00

 JOGA NIDRA - prosta i jednocześnie bardzo skuteczna technika relaksacyjna.

Nidra oznacza "sen”
joga nidra to „sen jogina" ...
Potrzeba głębokiego relaksu jest jedną z najbardziej naturalnych potrzeb człowieka, dla zdrowia i dla wewnętrznego spokoju i zmiany.

Spotkanie składa się z:
* ćwiczeń koncentracji
* ćwiczeń jogi fizycznej
* ćwiczeń oddechowo-wyciszających
* sesji jogi nidry
* wspólnego bycia i rozmowy przy herbacie

Prowadząca - Ania Majewska
Miejsce - Dobre Miejsce Yoga, Piła, ul. Sikorskiego 9-11 (wejście od ul. Kilińskiego)

Zapisy, rezerwacja miejsca - mail: joga.Ania@gmail.com,
sms/tel. 694 469 871
Cena - 60 zł - dla osób z karnetami DMY

            80 zł - dla osób nie posiadających karnetu DMY

UWAGA! Przywieź ze sobą matę, koc do przykrycia, poduszkę oraz dres

Październik w Dobre Miejsce Yoga :)

Jogowy październik to czas, by stworzyć dla siebie przestrzeń na to co DOBRE!!!

Zapraszam na matę, rezerwuj termin tel. 694 469 871 już teraz.

Do zobaczenia Ania :)